Диеты

Правда и мифы

Мифы о соде с лимоном Существует несколько мифов о сочетании соды с лимоном, которые следует…

Когда мы решаем проблему, как похудеть без диет, мы стремимся настроить себя на правильную волну…

В России где климат не столь благоприятен как в странах Средиземноморья тоже можно придерживаться принципов здорового питания. Главное начать. Существуют полезные продукты для сердца которые доступны и нам.

Рыба, такая как лосось, тунец, скумбрия и форель, содержит много жирных кислот омега-3, которые полезны…

Продукты с разным гликемическим индексом

В мире диетологии различают продукты с высоким, средним и низким гликемическим индексом (ГИ). Продукты с…

Похудение с ограничениями

Гречневая монодиета — жёсткая методика похудения, поэтому её не рекомендуют практиковать дольше 5–7 дней и…

Лук йогурт и ароматные травы

Диета при аллергии рекомендует включить в рацион лук и ароматные травы для смягчения симптомов. Лук…

Огурцах яблоках кефире и гречке. В каждом разделе кратко описываются особенности каждого разгрузочного дня его плюсы и минусы а также приводится пример меню на день.

Текст без прямых цитат:В современном мире информационные технологии играют важную роль в различных сферах деятельности.…

Продукты вызывающие депрессию

Продукты и особенности питания могут влиять на наше эмоциональное состояние. Вот некоторые из них: Кофе,…

Плюсы и минусы

Вегетарианская диета богата клетчаткой, фолиевой кислотой и витамином C, которые необходимы для нормальной работы всех…

Строго но эффективно

Кефир: история и диетаСегодня кефир — популярный российский продукт, но его история началась чуть более…