Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом вкусного и сытного блюда — сёмги, запечённой с овощами. Это отличный выбор для праздничного стола или романтического ужина.
Ингредиенты:
- сёмга (стейки) — 4 шт.;
- лимон — ½ шт.;
- помидоры черри — 10–12 шт.;
- батат — 2 шт.;
- лук-порей — 1 шт.;
- зелень (укроп, петрушка) — по вкусу;
- растительное масло — 3 ст. л.;
- соль, перец — по вкусу.
Это блюдо не только вкусное, но и полезное. Рыба богата омега-3 жирными кислотами, которые способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы и улучшению мозговой деятельности. Овощи содержат витамины и минералы, необходимые для поддержания здоровья.
Приготовление сёмги с овощами в духовке занимает около 50 минут. Общее время приготовления включает в себя активное участие повара и пассивное ожидание запекания блюда в духовке.
Следуя пошаговому рецепту, можно приготовить вкусную и полезную рыбу с овощами. Приятного аппетита!